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一转眼,2014的春节已进入尾声,今天就是正月十五,是2月14日 。今天是西方的情人节,也是我国的情人节(元宵佳节) 。
元宵佳节吃汤圆是我国的传统习俗,元宵节吃汤圆象征着来年甜甜密密、团团圆圆 。所以,在这个特殊的节日里,不管你是身怀六甲的准妈妈,还是年龄尚幼小的宝宝,都要品尝香甜的汤圆 。
【孕妇和宝宝元宵吃汤圆注意事项】 汤圆既软滑又香甜,但是由糯米加糖制作而成的汤圆,对于孕妇和宝宝来说,食用都有特殊讲究的哦 。
元宵吃汤圆 宝宝有讲究
家中有小宝的爸妈们如果想让孩子尝尝汤圆的味道,那就要先看看注意事项了 。一般来说,建议3岁以内的小朋友不要吃汤圆 。除了小朋友的肠胃难以消化糯米和高糖高油馅料外,还有一个吞咽的问题 。
由于糯米比较黏,周岁内孩子很可能将汤圆粘在食道而阻塞呼吸道 。另外,有些汤圆的馅料中会有果仁,3岁内的孩子不容易嚼碎这些果仁,一方面对消化不利,另一方面还会有被噎到的危险 。而且市面上的汤圆个头一般比较大,孩子难以吞咽,同样会有被噎到的危险 。此外,患有呼吸道疾病的孩子也尽量不要吃汤圆,避免加重病情 。
3岁以上的孩子在吃汤圆的时候妈妈们也要多加注意 。3岁的小朋友消化功能还很弱,吞咽发反射功能发育得还未完善,所以妈妈在喂小孩子汤圆时,最好分成1/3或1/4吃,嚼烂吞下后再吃第二口,不要吃得太急太快,更不能一边吃一边玩 。
元宵吃汤圆 孕妈有讲究
有的准妈觉得汤圆太甜,对胎宝不好,绝口不吃汤圆,有些准妈则完全拜倒在美味的汤圆之下,一颗接着一颗吃得正欢 。其实,孕妈是可以少量吃点汤圆的 。
汤圆一般是由糯米制成,糯米有补养气血、滋养脾胃的功效,尤其现在天气非常冷,适量吃点糯米还可以御寒 。此外,糯米还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状 。
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