回奶回不去怎么办

1.断奶一个奶回不去怎么办
女性从怀孕的末期，就开始有乳汁分泌了。在生产之后，就进入了哺乳期，通常要持续到宝宝断奶，这时女性就要回奶了。但是有些女性却无法回奶，很长时间都有乳汁分泌。那么，回奶回不去怎么办，回奶需要多长时间？
回奶回不去怎么办
女性在给孩子断奶以后，或者是不想母乳喂养时，都是需要回奶的，这是个循序渐进的过程的，女性不能够急于一时。特别是产后初期，乳汁分泌旺盛的时期。回奶的时候就不要让孩子吸奶了，如果女性涨的难受，可以用吸奶器吸一下。在回奶的时候要避免刺激、吸吮乳房，并且要避免汤汁类食物摄入，女性可以适当的使用一些回奶的药物。
回奶需要多长时间
【回奶回不去怎么办】一般如果正常回奶的话，选择服用回奶药，或是配合其他回奶方法，一周左右就可以基本上不再泌乳了。前提是不能再让宝宝吸允乳头，不能过度的吸奶，不然也会反射性刺激泌乳。如果您是正规回奶的话，这么很长时间还有奶水分泌，则有必要到医院做个内分泌的检查看看是否泌乳素增高，是否需要进一步用药调理治疗。
在不需要喂奶时，女性都是要回奶的，一般情况下，回奶只需要一周时间。很多人想知道回奶回不去怎么办，回奶时就不能够在再刺激和吮吸乳房了，也不要再食用汤水食物，可以用炒麦芽熬水喝，这对回奶很有作用。
2.回奶一个回了一个没回怎么办

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如果产妇在哺乳期进行回奶，发现只回了一个，那么我们是建议应当及时进行干预控制。同时建议产妇在日常生活中多进行排骨汤，鸡汤的摄入，可以多喝水，尽量以躺着喂孩子比较好。同时建议如果宝宝的奶量较小，那么建议把多余的乳汁一定要挤掉，不然也会造成比较严重的回奶现象。
哺乳期的饮食：
1、避免吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。冰冻的水果、饮料都尽量不要食用。性质寒凉的蔬菜水果，妈妈们也应该尽量少食用。
2、避免吃未完全煮熟的半生食物。
3、避免吃吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物：辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。
4、避免吃吃含有防腐剂的食品或饮料，所以平时喜欢吃零食的妈妈们，在此期间一定要忍住口腹之欲，为宝宝的健康着想。
5、避免饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能。
6、避免吃影响乳汁分泌的食物，如：麦乳精。
7、避免吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。
3.回奶回不去怎么办
回奶顾名思义就是不在分泌乳汁，回奶的方法有很多，下面我们对回奶的问题一起聊一下。
方法/步骤
1、回奶期，尽量减少饮水量，要从日常着手，要少喝汤水类食物。吃点韭菜。

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2、一步步减少母乳量，先从喂养次数上减少，不知不觉中减少孩子不如次数，这样对孩子和妈妈而言都很轻松。

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3、如果乳房回奶涨疼，可以去买点芒硝敷乳房，几天就见效了

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4、内衣要选择大小合适的，不要太过紧身，或者松垮的，尽量要有支托性。