平时怎么注意乳房保养更健康( 二 )


9、各色水果
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等 , 在让女性摄取多种维生素的同时 , 也获得抗乳腺癌的物质 。
粉红天使温馨提示:癌症不易在弱碱性的人体中形成 。如果能平衡自身PH值 , 患癌症的几率会大大降低 。弱碱性食品如红豆、萝卜、苹果、甘蓝、洋葱、豆腐等;中碱性食品:萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、草莓、梅干、菠菜等;强碱性食品:葡萄、茶叶、海带、柠檬等 。