在怀孕时 ， 孕妈咪血容量和体液都会增加 ， 但在分娩后 ， 新妈咪不再需要如此多的循环血量 ， 多余的体液必须排出体外 ， 才能恢复机体原有的平衡状态 。因此 ， 产后的头几天 ， 新妈咪会排出大量的汗液 ， 尤其是在睡眠和初醒时最多 ， 称为“褥汗” 。这是生理过渡期的正常现象 ， 一般产后1周内就会自行好转 。但如果产后3个月出汗还是这么多 ， 又很容易感冒 ， 所以是不正常的 。
产后虚汗的2大原因
1、气虚
新妈咪一般白天出汗多 ， 怕风更怕冷 ， 尤其在出汗之后 ， 而且经常感冒 ， 常感觉头晕、浑身倦怠无力、气短、舌质淡胖 。
2、阴虚
新妈咪一般夜里睡着后出汗多 ， 怕风却更怕热 ， 自我感觉身上发热、手脚心发热、口干咽燥、心烦易怒、舌面有裂纹 。
调理产后虚汗的简易3法
1、服用中成药
【产后盗汉怎么办 居家调理4要点帮你摆脱产后盗汗】 玉屏风冲剂、补中益气丸、人参养荣丸对调理气虚的新妈咪比较适宜 。生脉饮和清身饮则适合阴虚的新妈咪服用 。

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