如何缓解产后分娩疼痛( 二 )


【如何缓解产后分娩疼痛】准妈妈每天坚持做这些动作 , 要轻柔 。不要过累 , 不要勉强 , 只要不疲惫就好 , 身上开始出汗时即可中止 。