丰胸最有效的土方法

1.民间土方法丰胸最真的吗，盘点民间丰胸的有效偏方

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一、加强胸部运动
每天在得空时多次进行扩胸运动，这样不仅能伸展胸肌，又有丰胸的功效，还能缓解肩部疲劳，锻炼肌肉。
二、抓住换季内调补气
换季阴气递增阳气生长。所以，不管养生还是丰胸，保养体内阴气成为首要任务。其实，在我们可以在煲汤的时候常常加一些黄芪、当归、红枣等，就可以在补气血的同时还可以丰胸，这种天然丰胸的办法是由内而外散发胸部之美。
三、按摩丰胸
这里不得不提一下许多明星都大力推荐的喷头按摩刺激法，每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩，刺激胸部组织的血液循环，每天几分钟，曲线便不知不觉丰满。
另外正确的按摩手法也很重要：从乳房中心位置(避开乳晕)以画圈的形式向上按摩至锁骨位置，然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环，改善乳房外扩和下垂的现象，坚持个把月乳房还能增大不少。
2.有什么土方法可以丰胸？

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平平的胸部，是不是令各位美貌的你失去了那么做女人该有的自信？现在我来为大家介绍一套简单的按摩动作来帮助大家！因为很多东西因人而异，但仍希望这套按摩适合你！
单手合成拳头，用拳头中的手指节从胸骨中间上部往胸部下部按摩！注意是顺压下去哦，不是来回压喔！单手操作10次
从锁骨的外边下方开始，用拇指呈扇形的状态，往胸口的中上方来回压！双手同时执行10次
把胸部划分成一个"米"字，咪咪为中点，向米字的每个端都用拇指压！双手同时执行10次
把胸部当成是一团面团，双手上下包住，上方的手向胸部中心揉，下方的手向外面揉，上下手成逆反的方向。左右胸各10次！
双手交叉，把咯吱窝的副乳跟乳房一起包裹，往中间轻轻压！左右手同时执行，10次
单手，把胸部下方的肉，斜向，向中间拨去！可以双手执行或单手执行，胸部每边10次
用手呈U型，从胸下旺上推，左右胸可以同时执行，10次
3.老百姓想用土方法丰胸，要用什么才能够有效果呢？

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拥有天使般的面孔却没有一个丰满的胸部未尝不是一种遗憾，不要骗自己说鱼和熊掌不可兼得，明明有安全有效的丰胸的方法为何不尝试一把?相信努力之后的结果就是美貌与丰满并存。
利用最佳丰胸时机
女人经期的前后10天之中，影响乳房丰满坚挺度得卵巢动情激素会24小时等量分泌，也因此这几天就成为激发乳房脂肪增厚的最佳时期了。
按摩丰胸
在按摩过程中首先食指至小指四指合拼，拇指张开成枪形。拇指放液下两则四指胸下方从下往上来回20次。再次，两手托住两胸顺时针画圈圈来回20次。
单纯的按摩效果也毕竟慢，需要长期的坚持，若想快速丰胸，需结合丰胸产品--贝佳婷，来配合使用。才能从根源上解决各种胸部问题。
胸部锻炼法
胸部锻炼法也是有一定帮助的，胸部锻炼法不会影响你什么只要有时间就可以做胸部锻炼，挺直胸部两手像拉杆一样平方垂直90度来回20次能达到丰胸效果。我们要站着或坐着，手臂放在身体的两侧，然后向两边慢慢举起，达到肩膀的高度之后再慢慢向前举起，当两个手臂快要相碰的时候停止，然后双臂分开，把手臂还原并使肌肉放松，这样的动作重复6遍，能很好的起到丰胸效果。