奶堵塞吃什么通奶( 二 )

2、吸奶器使用不当
乳汁移出的办法最优为宝宝吸吮，其次为妈妈自己手排奶，最后才是吸乳器。妈妈在出院时一定要学会自己手排奶。没有学会的可以在度娘上搜“马麦氏挤奶法”视频。不合格的吸奶器往往会把乳汁吸到乳晕处淤积而排不出来，只有在乳晕处柔软才能使用吸奶器。
3、疲劳、产后抑郁
许多新妈妈在产前没有接收科学的育儿知识，一味听从家里老人的经验。孕期不活动、月子不出门、大热天不洗澡、分娩不顺利等许多因素导致体能下降。等到了坐月子的时候，身体完全忍受不了日日夜夜重复喂奶的辛劳。还有些新妈妈无法了解孩子的真正需求，导致孩子很“难带”，造成的疲劳和抑郁，很多妈妈发现，心情不好，会影响到乳房的健康，会让自己堵奶。
堵奶了吃什么通奶最快？一般来说，食物可以起到的作用都很小。另外，还在用自己的奶水喂养孩子的宝妈的饮食一定要多加注意，比如说辛辣刺激的食物不要吃，不然就容易造成宝宝上火，另外，寒性食物也不要吃，不然就容易引起宝宝腹泻，情况严重需要立即去医院治疗。
4.奶水堵了吃什么可以通奶

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堵奶是指乳汁淤积在乳腺内，长期乳汁淤积会产生一系列的不适症状，甚至引发乳腺炎，造成乳汁淤积的原因主要是乳管不畅，乳汁无法正常排出或哺乳期宝宝吸吮力度、时间、频率不够，最常见的症状是乳房胀痛，一旦出现堵奶，建议从以下三个方面去改善：
1、增加孩子的吸吮力度，如特殊原因暂时不能母乳喂养，也应该用吸奶器吸出乳汁，或者是成人用嘴吸吮。
2、请专业人员进行手法按摩，疏通乳管，但要避免暴力通乳。
3、可适当服用中药进行通乳散结。
4、饮食上要以清淡为主，不可太过油腻，避免进食辛辣刺激的食物。
堵奶有硬块，考虑是乳汁淤积导致的，如果合并了明显的炎症反应，局部压痛或者伴有发热，应该口服广谱的消炎药物，常用的有大环内酯类的消炎药，可以选择阿奇霉素分散片或者罗红霉素胶囊。另外就是喹诺酮类的抗生素，应用盐酸左氧氟沙星片。
奶水堵塞不应以吃通乳药为主，应以通过按摩、加强喂养等方式疏通乳腺。具体方法如下：
1、指导母亲继续频繁喂哺，最好和婴儿睡在一起，这样当婴儿想吃奶时，她随时可以喂。
2、婴儿吃奶时，从阻塞部位的乳腺管上方朝乳头方向轻轻按摩，这样有助于解除乳腺管的阻塞。
3、采用不同体位喂哺，有助于从乳房的各个部位平均地排出乳汁。教母亲怎样用环拖式或卧位喂奶，以取代每次都抱在胸前哺乳的单一姿势。
4、指导母亲穿宽松的衣服，选择合适的哺乳胸罩，夜间应将胸罩脱掉，并注意侧卧时避免乳房受压。
5、喂哺时，先喂健侧乳房，疼痛可能会抑制射乳反射，可在射乳反射开始后再换到受累侧乳房。
6、如果母乳喂养困难，帮助母亲挤奶。因为乳汁存留在乳房里，可能会形成脓肿。
5.奶水堵了，吃什么通奶快

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通奶推荐：传统催乳汤—猪蹄汤、鲫鱼汤。
猪蹄汤：因含有丰富的蛋白质，这正是产妇所需要的，其制作方法是将5～6个猪蹄、7～8个鸡蛋一同炖煮数个小时，直到猪蹄软嫩即可。但在制作过程中一定不要加咸盐，因为宝贝很可能通过妈咪的乳汁摄入到盐，对肾脏发育有影响。在炖猪蹄时也可根据产妇的口味加入黄豆、花生仁等。