如何做好胎教胎宝宝的最适合“胎教操”


如何做好胎教胎宝宝的最适合“胎教操”

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怀孕了如何胎教?从怀孕第7周起 , 小家伙就开始活动了 , 小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头 , 大至伸展四肢、转身、翻筋头 , 都可以做到 。准妈妈和准爸爸可以通过动作和声音 , 与准宝宝沟通信息 , 这样做 , 他会有一种安全感 , 感到舒服和愉快 。出生后也愿意同周围的人交流 。在母腹中进行体操锻炼 , 小宝宝的肌肉活动力增强 , 出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展 , 都比没有进行过体操锻炼的要早一些 。
你可以每天在固定的时间给小宝宝一个信号:孩子 , 快来和妈妈做操 。
躺在床上 , 全身尽量放松 。在腹部松弛的情况下用双手捧住胎儿 , 轻轻抚摸 , 然后用一个手指轻轻一压再放松 。这时胎儿便会做出一些反应 。如果此时胎儿不高兴 , 就会用力挣脱 , 或者蹬腿反对 , 你就要停止 。在刚开始的时候 , 胎儿只做出响应 , 过几个星期后 , 胎儿对母亲的手法熟悉了 , 一接触妈妈的手就会主动要求“玩耍” 。
胎儿6、7个月时 , 母亲可以感觉出他的形体 , 这时就可以轻轻地推着胎儿在腹中“散步”了 。8个月时 , 母亲可以分辨出胎儿的头和背了 。胎儿如果“发脾气”用力顿足 , 或者“撒娇”身体来回扭动时 , 母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿 , 而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心的 。
如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈 , 与胎儿“玩耍” , 效果会更好 。
【如何做好胎教胎宝宝的最适合“胎教操”】 叫宝宝做操比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时 , 也可以在夜晚10点左右 。但不要太晚 , 要是他兴奋起来 , 手舞足蹈 , 你还怎么睡 。你也不希望小宝宝一生下来就黑白颠倒吧