【怀孕六个月注意什么 孕妇六个月注意事项】

文章插图
怀孕六个月注意什么？孕妇怀孕六个月注意事项有哪些？怀孕六个月，孕妇肚子会越来越胀大、凸出，体重也日益增加，腰部变得更沉重 。平时的动作也较为吃力、迟缓 。准妈妈在饮食上应均衡摄取各类养分，以维持母体胎儿的健康，尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加，但必须特别节制盐分的摄入量 。应常吃富含纤维素的蔬果，牛奶等，以防便秘 。此时最好多散步或做些适度的体操活动筋骨，并且保证充分的休息和睡眠，可作短程旅行，性生活也可适当进行此时，身体已能充分适应怀孕状态，身心较趋于畅快 。最好多散散步或做适度的体操活动筋骨，并且要有充分的休息睡眠，短程旅行与性生活不必刻意避免，仍然按照正常的生活步调即可 。
怀孕6个月注意事项
1、应该穿上腹部宽松的孕妇服装 。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳，不宜用化纤类织品 。
2、由于钙质等成分被胎儿大量摄取，你有时会牙痛或患口腔炎，注意口腔卫生 。
3、此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象，站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧，浮肿就会加重 。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白，属于怀孕后的正常现象 。如果浮肿逐渐加重，要到医院检查 。
4、注意防止便秘，多吃含粗纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果等，还应多饮水，每天至少喝六杯开水 。有浮肿的孕妇晚上少喝水，白天要喝够量 。
5、妊娠期易患尿路感染 。多喝水是保证尿流畅通的有效方法 。
6、实验证明，妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力 。可以开始音乐胎教
7、保证充足的睡眠，适当的活动及良好的营养补充 。最关键的是保持愉快的心情 。

• 初次怀孕一定要注意的12个饮食问题
• 怀孕六个月注意事项 7个怀孕注意事项一定要谨记
• 怀孕初期应注意什么 12个怀孕注意事项一个也不
• 怀孕四个月注意事项有哪些 九个注意事面务必紧
• 早产多久才能再怀孕？
• 到底有没有怀孕啊
• 怀孕初期白带症状,怀孕初期白带褐色正常吗？
• 准妈妈孕期眩晕怎么办？
• 孕妇怀孕36周注意事项及36周胎儿彩超图
• 计划怀孕应注意什么 计划怀孕夫妻双方需要注意