开一指没动静了怎么办 这4加速宫开的方法赶紧学会

【开一指没动静了怎么办 这4加速宫开的方法赶紧学会】很多孕妇在得知自己宫开打开一指后便欢喜雀跃,因为开一指后只要等待全开就可以分娩了 。但有些时候事情往往没有想象中那么顺利,有时候很多孕妇在宫开一指后就没了下文,宫开距离迟迟不增加,这就预示着不能顺利分娩,愁坏了不少准妈妈 。那么宫开一指没动静了是怎么回事?要怎么促进宫开呢?宫开一指没动静了怎么办?下面为大家介绍几个医用简单方法促进宫开 。

开一指没动静了怎么办 这4加速宫开的方法赶紧学会

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开一指没动静了怎么办
宫开一指没动静了往往主要发生在初产妇身上,因为宫开受很多身体原因影响,所以不好判断具体原因;但是无论是子宫问题、身体激素问题、还是羊水和宫颈的问题,针对宫开一指后没动静了的方法却大同小异 。
1.舒缓情绪
很多初产妇因为即将为人母,心情比较复杂,一会儿紧张、一会高兴;宫开过程中如果产妇的情绪起伏过大过频会导致激素失调、子宫口收缩缓慢 。所以会有开一指没动静了的现象,建议孕妇一定要在宫开期间放平心态、保持情绪平和 。
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2.适当运动
对于那么宫开一指但是羊水未破的准妈妈来说,如果宫开一指没动静了可以适当的下床运动,促进宫开加速 。因为宫开是有疼痛感的,所以可以缓慢的运动,建议可以在床边扶着扶手慢慢做深蹲,或是在走廊慢慢的散步或是上下楼梯 。适量的运动可以促进宫开减缓疼痛,还有助于生产,但要注意运动必须适量并且缓慢,保存体力,以备分娩之需 。
3.按摩乳房
运动之后的休息时间也不要闲着,可以躺在床上按摩乳房 。按摩乳房主要是按摩乳腺,通过乳腺刺激子宫收缩,加速宫开 。这也是比较常见的一种方式,如果孕妇比较累可以让助产士或是护士协助你按摩乳房 。按摩和运动双管齐下,效果是倍增的 。
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4.打催产针
如果经过运动和按摩之后24小时内,宫开一指仍然没动静,或是宫开一指后有破水现象,建议立即和医生沟通,必要的时候打催产针帮助宫开催产 。催产针注射2-3小时内仍然没有分娩迹象,建议选择剖腹产 。
综上所述,宫开一指后没动静是比较尴尬的,但不必太过紧张;有时候宫开一指没动静通过按摩和运动是可以调节的,所以准妈妈一定要平和心态,不要自己吓自己;如果情况没有好转要及时和医生沟通 。