孕妇能不能吃香瓜呢


孕妇能不能吃香瓜呢

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孕妇能吃香瓜吗?
香瓜又名甜瓜、甘瓜,其营养价值可与西瓜媲美 。香瓜水分充沛,生津止渴,味美且香甜,如此美味的食物不知是否适合准妈妈们?究竟孕妇能吃香瓜吗?香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素,由此可见,孕妇是可以吃香瓜的,但切记适量 。
孕妇吃香瓜的好处:
1、香瓜矿物质、糖分和维生素C的含量很高 。多食香瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能 。
2、现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用
3、孕妇吃香瓜可清热利尿、可治暑热、发烧、小便不利、口鼻生疮 。
4、香瓜富含维他命、优质蛋白质及多种矿物质,可以促进血液循环、帮助消化、预防口干舌燥等 。
孕妇吃香瓜的注意事项:
1、因为香瓜性寒,食用太多后,正常人都可能会导致腹泻,所以孕妇可以吃香瓜,但是一定不要吃太多了 。
2、脾胃虚寒和糖尿病的准妈妈要少吃最好不吃,否则会加重症状 。
3、香瓜里的小子最好不要吃,因为吃多有时会拉肚子 。
4、香瓜也不宜和榴莲一起吃,两者相克,一起吃达不到各自的功效 。
【孕妇能不能吃香瓜呢】 5、香瓜瓜蒂有毒,不要食用 。
6、香瓜是一种很好的食物,但孕妈妈们也应当注意适量、合理地食用,才能够保证胎儿与自身的健康与营养 。