柚子：柚子属于凉性水果，具有清热降火的作用，能有有效的环缓解孕妇出现的风热感冒、咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等症状 。但是鱼子属于寒凉水果，对于脾胃虚寒的孕妇不宜食用 。柚子对肠道也有一定的润肠致泻的作用，所以对于肠胃不好的孕妇尽量不要食用 。
孕妇上火宜吃食物
1.饮食注意食物多样化，保证营养均衡 。
2.多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其要补充充足的维生素B2 。
3.多吃富含优质蛋白质的食物，提高免疫力 。
4.多吃富含粗纤维的食物，预防便秘，预防引起内分泌失调诱发口腔溃疡 。
忌吃食物
1.忌食刺激性调味品及辛辣食物，以免加重症状 。
2.忌食煎炸烧烤类食品，体内燥热可加重病情 。
【孕妇上火多为实火，降火必备独家秘方】3.忌食粗糙坚硬的食物，避免磨擦溃疡窗口出血恶化 。

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