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乳房胀痛 , 是多数孕妇都会经历的 。那么 , 乳房胀痛 , 能怎么办呢?有没有预防措施 , 或者解决办法呢?答案是有得 。下面 , 就让我来给大家介绍一下该怎么做吧 。
怀孕初期症状:怀孕初期乳房胀痛怎么办【怀孕初期症状:怀孕初期乳房胀痛怎么办】怀孕初期 , 多数女性会出现一些怀孕初期症状和早孕反应 , 怀孕初期乳房涨痛也是怀孕初期症状之一 , 怀孕后由于雌激素的增加 , 会刺激乳腺腺管的发育 , 使得乳房出现一些改变 , 如:乳晕的着色加深 , 乳腺腺管扩张等 , 会引起轻微的疼痛 。
怀孕初期乳房胀痛怎么办
1.乳房胀痛是孕期正常的现象 , 孕妈咪不必过于紧张 , 也不需要做特别的处理 。怀孕后应选用宽松的内衣 , 最好是孕妇专用的 , 在家中还可以取下 , 以减轻乳房外部的压迫 。
2.在怀孕初期洗澡水千万不要过热 , 由于孕妇体温比正常人高1.5摄氏度 , 如果孕妈咪体温过高 , 升高3摄氏度 , 可能杀死胎儿脑细胞造成永久性损害 , 因为母体温度过高会直接影响胎儿的生长发育 , 严重的会造成畸形儿或低能儿 。
3.日常生活中一定要注意保持开朗、乐观的心态 , 不着急、不生气、不上火 , 心平气和地处理
4.事情 , 以免引起肝郁气滞 , 导致怀孕初期乳房胀痛 。
小编总结:乳房胀痛 , 是很正常的现象 , 孕妈妈们也不用过度紧张 , 要急着去求医 。只要平常生活时多注意 , 选择适合自己的内衣 , 从细节开始做起 , 就会缓解胀痛的感觉哦 。
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