不同月份母乳营养

1.什么时候的母乳最营养

不同月份母乳营养

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母乳相对于奶粉来说,营养价值更高,所以一般会建议给宝宝喂母乳,但是到后期的时候,需要慢慢开始给宝宝喂冲泡的奶粉,因为过一段时间以后,妈妈的母乳会慢慢不分泌了,并且后期的母乳营养价值会降低,那么问题来了,你知道母乳最营养是哪几个月?
母乳最营养是哪几个月?
母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳、晚乳几个阶段,各个阶段的营养素含量也不同,初乳(1-12天),过渡乳(13-30天),成熟乳(2-9个月),晚乳(10个月以后),从营养含量来看,是逐渐递减的,晚乳是最低的,也就是10个月以后的 。
母乳一直都是有营养的,没有时间限制的,可以放心的喂养好了,绝对没有这个说法的,但是一般情况下,建议小孩8-12月就断奶了,需要吃自然的东西了 。
母乳最有营养的阶段是在6个月内,6个月内的母乳是含有抗体的,宝宝如果可以坚持吃母乳到六个月以上,通常都会比较少生病,6个月以后母乳开始没有了抗体,但是也有营养,只是营养不如6个月之前了 。如果是纯母乳喂养的话,建议6个月左右开始给宝宝添加辅食,因为六个月后单纯的母乳已经没有办法满足宝宝的营养了 。
但6个月以后的母乳同样有营养,母乳的营养价值还是没有任何食物可以替代的,只是宝宝的成长需要逐渐接受其他食物,所以慢慢的,宝宝会从吃糊状食物到块状食物,再到和大人差不多的食物,一般到2岁左右 。而母乳也从原来的主食逐渐变成辅食到最后只是宝宝的一餐点心 。
什么时候断母乳最好?
目前国内大部分婴儿都会在6个月到一岁之间断母乳 。这与产假的长度很有关系 。
世界卫生组织的建议是纯母乳喂哺6个月, 母乳可持续两年或以上 。很多妈妈上班后, 仍然完全或部分母乳喂哺 。
最好是按宝宝的需要断母乳, 这样宝宝才较容易适应 。你可以考虑在宝宝已经进食固体食物,或开始使用杯饮用时才开始断母乳 。
2.不同时期的母乳,营养成分有什么不同
1、初乳:
产后7天内分泌的乳汁 。初乳中的钠、钾、氯浓度比成熟乳高,蛋白质、维生素、矿物质、抗体的比例也比成熟乳优质,对新生宝宝来说初乳是很好的保护屏障 。初乳还有轻泻作用,可以促进胎便排除,降低新生儿黄疸 。初乳中的脂肪含量也低,对肠胃尚未发育好的新生宝宝而言非常有益!
【不同月份母乳营养】2、过渡乳:
产后7-14天内分泌的乳汁 。初乳和成熟乳之间的母乳是过渡乳,这一时期很短,但此阶段母乳含脂肪最高,蛋白质、矿物质逐渐减少 。
3、成熟乳:
产后14天分泌的乳汁 。成熟乳的成分逐渐稳定,尤其是蛋白质维持在一个相当恒定的水平,成熟乳中的蛋白质含量虽较初乳为少但因各种蛋白质成分比例适当、脂肪和碳水化物以及维生素、微量元素丰富,并含有帮助消化的酶类和免疫物质而优于其他乳类 。
4、晚期乳:
产后10个月以后的乳汁 。随着时间推移,宝宝的成长已经不能完全依靠母乳了 。晚期乳的奶量会减少,同时母乳中的营养素也会下降,这是自然的调节系统,乳汁的营养跟宝宝的变化而变化的 。乳汁中的蛋白质、脂肪和其他营养素还是非常适合宝宝的 。但是妈妈需要根据宝宝的成长情况,添加辅食,满足宝宝全部营养需要 。