五个月奶水少怎么追奶

1.奶水不足，怎么办?

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你的奶够用的。
【五个月奶水少怎么追奶】1、奶水不足：妈妈认为自己奶水不足的理由是什么呢，母乳喂养只要保证宝宝每天尿6-8次就说明他吃饱了。哭闹、吃完不睡觉不代表宝宝没吃饱哦，可能是需要抱啦，肠绞痛啦等等。
2、奶不够吃的原因就是因为你加了奶粉，减少了宝宝的允吸频率，乳房的刺激少了，大脑就会告诉你的泌乳系统：少产点奶，宝宝不需要喝那么多。那样奶量就上不来。
3、奶水的稀薄与浓稠和营养含量没有多大关系，前奶多是稀的，里面主要是水分多，解渴的。后奶浓，顶饿的。
4、有时他吃一边的，另一边的还自己望外滴：说明你的乳腺管通畅，不用担心乳汁淤积，很好。这个漏奶不能说明奶多奶少。不需要等到涨奶再喂宝宝，哪怕是软绵绵的宝宝也能吃饱，只要吸允姿势正确，很快就会有泌乳反射（感觉麻麻酥酥的冲向乳头，你喂宝宝的时候，另外一边就开始漏奶），宝宝就可以吃到啦。加油哦！
希望能帮到你。不要加奶粉，加了奶粉，宝宝的吸允就少了，更无法刺激乳房泌乳。
2.宝宝5个月，奶水不够，怎么追奶
母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳食品。很多妈妈都面临母乳不足的情况，怎样才能改变这种状况呢？最好的办法是给母乳添加催化剂。但添加什么，如何添加又让妈妈们无从下手。其实解决方案并不是惟一的，你可以根据实际情况进行选择。
(1)加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
(2)避免服药。哺乳期内，你一定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到生病，最好在医生的嘱咐下服药。
(3)补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。
(4)保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。
(5)食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。
均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。
哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。