2、烧、烤、炙之品
烧烤炙之品外皮焦硬,会磨擦而导致粘膜出血;另一方面,这类食品不易消化,有碍脾胃运化,容易造成肠道消化功能紊乱 。
3、制脂肪摄人量
过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能和引起病人的消化和吸收不良,故每日的摄入量应在70克以下,并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜 。
4、其他
孕妇血小板低,不宜食用黄瓜、芹菜、板蓝根、碳酸饮料、酒精类食物,因为它们都会降低血小板 。腌制类和有硬壳类食物也不宜食用 。
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7(h2)健康小贴士血小板的主要功能是凝血,它的正常值范围为(100~300)×109/L,如果孕妇的血小板低于100×109/L,止血会比较慢,流血的伤口也比较难愈合 。
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