孕妈咪怀孕初期的奇妙症状


孕妈咪怀孕初期的奇妙症状

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第一次当上准妈妈,相信都会有着很多不适应的症状 。怀孕初期到底会出现哪些奇妙的症状,准妈妈们又应该如何缓解早孕反应呢?请看看小编准备的孕育指南吧!
在未计划要宝宝时,要吃安全的禁果哦,否则受孕的天枰会倒向您,而备孕者应该及时关注受孕的迹象,以此及早发现喜孕的到来,每当怀孕成功之后,身体上会有哪些奇妙的感觉呢?想知道的话,那就继续看看以下内容 。
怀孕初期的奇妙感觉
某位妈妈在孕早期经历的一些奇妙的孕反应,以此记录下来 。
第一,恶心呕吐 。
这个不必说,大部分孕妇都多少经历过,但是恶心呕吐的时间,阶段和严重程度也是因人而异的 。
对我来说,从孕6周到孕15周,一直有恶心的感觉伴随,但呕吐并不太多,只是胃部不适 。我的恶心大部分出现在饭后,而且随着心情好坏也有缓解和加重的情况 。
到了15周之后,食欲大增,已经忘记恶心呕吐的滋味了,真是来也匆匆去也匆匆 。
第二,鼻塞 。
我的孕早期始终伴随着鼻塞的问题,严重时还会充血,每天手不离纸,鼻子头也变得又红又大 。
妈妈常常忍不住提醒我擤鼻子时候轻一点,别惊动了宝宝 。这虽不是什么病,但却让人很痛苦,就像鼻炎一样,还会带来头痛的症状 。
这个症状也是从15周左右慢慢缓解了,现在已经基本消失 。大概也跟严冬过去,春天来临的季节更替有关系吧 。女人私房话(http://nrsfh.com)
第三,坐骨神经痛 。
这又是伴随我孕早期的一大顽疾 。
从5、6周开始,我的右侧坐骨神经的位置就隐隐作痛,时而严重时而减轻,严重时坐下或者起来,甚至起床都受影响,走路多了也疼得厉害 。
似乎热敷和按摩能缓解疼痛,但不能根治 。据说这是子宫增大压迫神经所致,没有什么好的治疗办法 。
到了18周左右,这种疼痛突然消失了,这转变让我有些不知所措,欣喜之余暗自祈祷,不要再重来了!
第四,色素沉淀 。
怀孕后我每天只是早晚洗脸,不怎么擦护肤品了,洗澡洗头也都用的是孕妇专用的 。可脖子,腋下等部位还是积累了大量的黑色素,看起来脏脏的,去不是真的脏,怎么洗也洗不掉 。
一些前辈妈妈们说生了宝宝之后这些色素沉淀自然会退去,我还真是有点担心呢,只好拭目以待了!
然而有一半以上的孕妇在孕早期会出现不同程度的早孕反应 。这也就意味着,还有少一半的孕妇可能没有早孕反应,我就属于这其中的少数 。
孕早期没有怀孕反应确实挺让人不塌实的,感觉不到胎动、看不到肚子的隆起,再加上一切如常,会让人疑惑:宝宝在肚子里好吗?就像每一段感情都要慢慢培养一样,宝宝和妈妈的心灵相通也要经过一段时间,所以你尽管放心 。
怎么减轻早孕妊娠反应呢
第一点就是放松心情,尽量不要去想“我是不是有点恶心”,给自己找一些愉快的事情做或者和朋友一起聊聊天,都可以缓解你的不适症状 。
从饮食上来讲,采取少食多餐、想吃什么就吃什么、慢慢吞咽、空腹时吃一些口感干脆的全麦食物,都可以减轻恶心症状 。
而爽口的番茄、清淡适合生食的生菜、清凉的冰棒、甘甜的柚子都是这一阶段会让你觉得胃口舒服的食物,不妨一试 。
孕育指南
怀孕期的计算方法,是从最后一次月经的第1天开始,往后推算40周 。实际上,怀孕期的前两周还没真正怀孕,通常在最后一次月经后的14天左右才会受精(以月经周期28天来计算) 。