什么原因会导致母乳减少( 三 )

另外宝妈在哺乳期间也可以多晒晒太阳，不仅能够增强自身的免疫力，同时也能够补充大量的钙元素，都可以通过母乳喂到宝宝的体内，帮助宝宝长个。
5.母乳奶量突然减少什么原因
哺乳期女性奶水量突然减少，主要考虑这几方面的因素：
第一，营养不良，没有及时补充足够的营养导致奶水分泌量不足；第二，宝宝由于种种原因不爱吃奶，导致乳房得不到刺激，使奶水分泌量减少；第三，女性精神压力过大或者情绪波动较大，导致内分泌失调，影响奶水分泌；第四，性激素水平失调，导致体内的血钙浓度发生转变，从而使奶水分泌减少。
第五，存在乳腺疾病导致奶水淤积无法顺利排出。出现奶水突然减少的问题，可以适当加入配方奶喂养，以保证宝宝的营养供给。
哺乳期的注意事项：
1、不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。