为了让增加营养 ， 家人在烹饪时往往会放一些桂皮、八角、花椒等调味品 ， 这对有害无益 。
 
【孕妇炒菜要少放花椒等调料】角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒都属于热性香料 ， 女人怀孕 ， 体温相应增高 ， 肠道也较干燥 。而热性香料具有刺激性 ， 很容易消耗肠道水分 ， 使胃肠腺体分泌减少 ， 造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻 。如果肠道便秘 ， 孕妇解便时则要用力屏气 ， 这样会引起腹压增大 ， 压迫子宫内的胎儿 ， 易造成胎动不安 ， 甚至羊水早破、早产等不良后果 。所以 ， 孕妇孕期应避免食用热性香料 。

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