北大妈妈：陪孩子只有10分钟快乐！如果没钱没时间，就好好利用睡前一小时，分四步陪孩子吧！( 二 )

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这一套一共40本，每一本的故事都是从安全、情商、合作等等各个方面来启发孩子的。家长读起来也可以更好地理解孩子，如果有2~6岁的孩子的话，可以为孩子准备一套，作为亲子阅读的读物。
第二步：帮孩子回忆。
白天父母要出去上班，不了解孩子的感受，也不知道孩子做了什么。如果帮孩子回忆的话，可以更好地了解孩子的一天，也可以更好地了解孩子的成长。
所以，建议父母利用睡前一小时的时间，抽出来5~10分钟去帮孩子回忆。这一天孩子做了什么，哪些是开心的，哪些是不开心的。这样不仅可以帮助孩子更好地提高表达能力，也能让父母了解孩子的成长。
第三步：计划明天做什么。
等到孩子回忆完一天之后，父母不要着急指出孩子这一天哪一步做的好，哪一步做的不好。而是通过帮助孩子建立明天的计划，来指导孩子。
比如父母可以问孩子：明天计划做什么。因为觉得孩子今天的做法，如果明天按照这个计划去做的话，可以更好。
当然，也不是让父母全部都依着孩子。如果孩子的确做错了的话，家长是可以直接指出来的。因为孩子的是非观都比较弱，需要父母去引导。如果不引导的话，孩子不会建立这方面的意识。
第四步：表扬、表扬再表扬。
在孩子睡前，父母一定要拿出来时间去表扬孩子。如果孩子做得好的话，家长一定要好不吝啬。比如，孩子今天做了家务的话，父母就要夸奖宝宝。
在夸奖宝宝的时候，不要说“宝宝真棒！”“宝宝太厉害了！”要具体去描述，比如“宝宝今天把碗刷的好干净呀！亮堂堂的，像镜子一样，都可以照出来人了。 ”这样具体的、正向的描述，不仅可以培养孩子的表达能力，还可以给出孩子正确的做事方法。

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【北大妈妈：陪孩子只有10分钟快乐！如果没钱没时间，就好好利用睡前一小时，分四步陪孩子吧！】这四步即便是回家晚的父母，也可以感觉到陪伴孩子是有收获的。在养育孩子的时候，本来就是一个相互成长的过程。这四步坚持做下去，至少能超过90%的孩子。