如何缓解孕妇胸闷气短孕妇胸闷气短,感觉喘不上气什么原因

孕妇胸闷气短是指孕妇在怀孕后有可能出现胸闷气短，感觉呼气不舒服，难受的现象。排除心脏的问题，出现这种现象一般有3种情况
【如何缓解孕妇胸闷气短孕妇胸闷气短,感觉喘不上气什么原因】

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1.正常现——胸闷气短怀孕28周以后，随着孕妇体重不断增加，孕妇的行动越来越不方便，由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担，因此绝对要避免疲劳过度和剧烈运动，这种呼吸困难所造成原因，往往由于子宫体积增大，往上顶压腹部膈肌，因而减少胸廓的体积，造成孕妇呼吸短促，有窒息感。在临产前的几个星期你可能会感到气短的症状有所减缓。这时候，有些孕妇会有一种轻松感——一种胎儿下降的感觉，这多半是因为胎儿进入了骨盆。
2.可能是胎儿和母体心肌缺
氧缺血——胸闷气短
这情况务必要引起足够的重视，强烈建议你按时到当地的妇产科做好孕期检查，并一切按当地医嘱处理。目前的情形，应注意到医院吸氧处理一下，这情况一般就可缓解了的。
另外，建议你在当地超市买一些孕妇专用的配方奶粉，这样适当补充一些日常饮食中较少的微量元素，对减轻妊娠反应和胎儿发育是有好处。
3.高血压引起的——胸闷头晕
对于这个情况最好就是测试下血压情况，一般来说妊娠期间出现这个情况多是由于高血压引起的.必须及时进行检查，然后进行正规治疗。这种情况需要引起重视，孕妇在怀孕期间因为心脏负荷加重，会出现这种情况。
在孕期上述情况，先不要紧张，通常无大碍，属正常现象。如果症状明显请到正规医院进行检查，并安当地医嘱处理，可以日常生活中，把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是你坐着的时候。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势，并多用一个枕头垫高头部，可能会感觉好一些。

如何缓解孕妇胸闷气短 孕妇胸闷气短,感觉喘不上气什么原因

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