孕晚期右侧睡或者平躺好不好

文章插图
不好，这是无庸置疑的。
孕初期怎么睡舒服怎么睡就行了，孕晚上最好是侧着睡，
越是晚期越会感觉怎么睡都不舒服，
为了孩子左侧睡吧！（除非你的胎儿胎位不正需要躺着）

一般人睡觉姿势，可以随意采用各种姿势，但是孕妇到了妊娠中后期，则以侧卧为好，仰卧对大人和胎儿都没有好处。
妇女怀孕以后，子宫由孕前的40克左右增大到妊娠后期1200克左右，再加上羊水、胎儿的重量，可达到6000克，子宫的血流量也相应增加。如果经常仰卧睡，子宫后方的腹主动脉将受到压迫，影响子宫的供血以及胎儿的营养，同时还可能影响肾脏的血液供应，血流减慢，使尿量也随之减少，孕妇身体内的钠盐和新陈代谢产生的有毒物质，不能及时排出，可引致妊娠中毒症，出现血压升高，下肢和外阴浮肿现象，严重时会发生抽搐、昏迷、甚至可能危及生命。
【孕晚期右侧睡或者平躺好不好】孕妇仰卧睡觉，还可能压迫子宫后方的下腔静脉，使回流心脏血液减少，影响大脑的血液和氧气供应不足，孕妇会出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等情形。此外，妊娠中后期，孕妇如果常仰卧睡，子宫也可压迫输尿管，使排尿不畅，容易发生肾盂肾炎等病。
因此，妊娠六个月以后就应采取侧卧位睡觉，无论左侧卧或右侧卧睡都可以（最好右侧卧，不压迫心脏）。在睡眠过程中不可能经常固定一个姿势，到一定时候自然就会改变体位，但只要不采用仰卧或俯卧睡，就不会影响健康了。