现在这个社会手机是不能不用,但是方便的同时也存在着安全隐患 。长时间不正确使用手机,对健康非常不利 。
1.除了紧急状况,不要让小孩使用手机 。胎儿和小孩正在发育的器官相对来说更容易受到电磁场辐射的影响 。
2.当使用手机时,尽量将手机远离身体 。尽可能的使用免提模式、耳机或者蓝牙耳机(蓝牙耳机的电磁辐射仅为手机的1/100) 。
3.避免在公共汽车上使用手机,因为公共汽车上的其他人可能受到你的手机辐射影响 。
4.避免一直随身携带手机 。晚上不要将手机放在身边(包括枕头下或者床头桌) 。孕妇特别要注意这一点 。晚上可以将手机关机或者调到飞行模式 。
5.如果你一定要随身携带手机的话,注意将手机键盘朝向自己的身体,手机背面向外,这样手机电磁波就会向外传输,而不是透过身体传输 。
6.不要长时间连续使用手机,因为电磁波的生理影响和辐射的时间长度直接相关 。如果需要长时间通话,尽量使用固定电话 。无绳电话和手机采用相近的电磁传播技术,因此也要尽量避免长时间使用 。
7.用手机打电话时注意经常换边(比如从右耳换到左耳) 。拨打电话时等对方接听之后才将手机放到耳边,这样可以减少电磁辐射的时间和强度 。
8.避免在信号弱或者高速移动时(比如在车里或者火车上)使用手机,因为这种情况下手机必须不断接入到新的基站,因此电磁波强度会增加到最大 。
9.尽可能使用短消息,而不是通过手机打电话 。这样可以限制辐射的时间和电磁波到身体的距离 。
【又想用手机又想降低辐射的方法】10.选择SAR值低的手机 。SAR是Specific Absorption Rate(相关吸收值)的缩写,是衡量电磁场强度被身体吸收量的一个标准 。
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