材料:
文章插图
香肠1根、土豆1个,青椒1个,米饭适量 。
调料:
酱油、蘑菇精 。
做法:
1、香肠煮熟切半公分见方的小粒备用,土豆、青椒切同香肠同等大小备用;
【儿童食谱营养花样饭:香肠土豆酱油饭】2、锅内热油,五成热时,下入土豆以中火煸至软烂;
3、下入香肠,翻炒均匀;
4、下入米饭,同时倒入适量酱油,翻炒,使米饭均匀上色;
5、放入青椒,调入蘑菇精,炒匀即可 。
儿童食谱营养花样饭:椒香鲑鱼饭
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