因为洗澡时热水会产生出大量的水蒸气 ， 附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上 。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收 ， 进入血液循环系统 ， 危害很大 ， 而且在较热的水中洗澡时间过久 ， 对心脏也不利 。
【孕期洗澡时间不要太长】在浴室或浴罩内沐浴 ， 孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状 。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少 ， 温度又较高 ， 氧气供应相对不足所致 ， 加之热水浴的刺激 ， 会引起全身体表的毛细血管扩张 ， 使孕妇脑部的供血不足 。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快 ， 严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响 。因此 ， 孕妇在进行热水浴时 ， 每次的时间应控制在20分钟以内为佳 。

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