水果上市孕妇也不可贪吃

随着夏季大量水果上市，妊娠糖尿病的发病高峰也不期而至。据南京市妇幼保健院的产科主治医师田静介绍，最近产科门诊中妊娠糖尿病患者发生率比平时增加了15% 。除了一些本身就有糖尿病病史的孕妇，大多是每天以西瓜等高糖分水果度日，过多的糖分摄入而导致的妊娠糖尿病。
【水果上市孕妇也不可贪吃】田医师介绍，虽然女性在妊娠期对糖的吸收能力有所增强，但其代谢能力却相对减弱。摄入过多高糖水果，运动量又相对减少的话，易导致体内大量糖分无法代谢，造成血糖升高而诱发妊娠糖尿病。妊娠糖尿病需要早查早治，如果未得到及时控制，在妊娠的过程中易引发胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等。更有甚者，会影响到母婴健康。
田医师提醒各位准妈妈，最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定。如果已经确诊为妊娠糖尿病，轻症者一定要控制好饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，在选择水果时应尽量选择含糖量低的，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，千万不要无限量吃西瓜、桃子等高糖分水果。也可辅以适当的运动，加快体内糖代谢。如果控制得很好，疾病就能缓解并且自愈。对于症状较重的患者，需及时入院治疗，千万不能拖延病情，否则对自己和胎儿都不利。