准妈妈分娩前的精神准备

【准妈妈分娩前的精神准备】  产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。

  亲友们应帮助孕妇，不要给孕妇增加思想负担，如超过预产期还没有分娩的迹象时不要着急，因为很少人能恰巧在预产日那天生产。

  临产前，孕妇要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，产程启动，不要乱喊乱闹，因为烦躁不安会消耗体力、延缓产程、增加痛苦。应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。

妇婴医院产科医生对准爸爸的特别提醒：

  1、准爸爸应该在产前和妻子一起去妇婴医院上准爸爸准妈妈课堂。

  2、分娩前帮助妻子运用学习过的呼吸减痛技巧，以缩短产程。

  3、有责任心的准爸爸可以选择丈夫陪伴分娩方式，目前，北京已有妇婴医院开展了这种分娩方式。如此，在分娩过程中提醒妻子使用呼吸减痛等技巧或利用爱抚等方式帮助妻子转移疼痛的注意力。

  4、分娩后多鼓励和赞扬妻子，帮助妻子做局部按摩、协助擦汗，提醒妻子进食进水。陪妻子聊天、唱歌、听音乐、看电视等，分散注意力。

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