我当时怀孕的时候每天用热毛巾敷乳房 , 然后轻轻的由里向外慢慢的按摩乳房 , 这样有助于疏通乳腺管 , 生宝宝后会很容易下奶的 , 一定要坚持按摩哈 。
试试以下按摩手法:
1. 双手手掌放在左耳下方 , 顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩部按摩 。右边以同样手法重复按摩 。
2 。别放在左右肩膀上 , 然后交叉向腋下按摩 。
【孕晚期如何按摩胸部】3. 右手从手腕部位开始向腋下部位捏至左手手臂外侧 , 再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏至右手手臂外侧 。
4. 双手五指交替从锁骨向下沿直线按摩 。
5. 左手按住腋下部位 , 右手手掌托住同侧拉ru房并轻轻上推 。
另一侧ru房重复同样按摩手法 。
6. 两手五指沿ru房四周由内向外打圈按摩 。
7. 右手放在左胸骨位置 , 向腋窝方向呈螺旋状按摩 。右侧ru房以相同手法重复按摩 。
8. 两手由ru房下方开始向腋窝方向 , 边按摩边连续提拉 。
9. 左手手掌托住左侧ru房 , 右手从下向上轻轻敲打ru房 。右侧ru房以相同手法重复按摩 。
你的目的是想要丰胸 , 但是按摩也只能当作是一种辅助丰胸的方法 , 不能当作一个长期丰胸的方法 , 它的效果是不明显的 , 如搭配一款产品(觉得美国姐挺柏M思还不错)一起使用 , 这样的效果会更好些 。
孕期是不能给胸部按摩的 , 因为有按摩就会刺激到乳房的 , 这样就可能引起宫缩 , 导致胎儿流产的
孕期不能按摩的哦 尤其是不能提拉乳头 否则很容易动胎气 导致宝宝流产的哦
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