孕妇可以多食用富含锌的食品 。含锌量最高的食物是坚果、瓜子、芝麻等 , 其次是动物肝脏、牡蛎、海带、荔枝等 。
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孕妇可以多食用富含锌的食品 。含锌量最高的食物是坚果、瓜子、芝麻等 , 其次是动物肝脏、牡蛎、海带、荔枝等 。
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