哺乳期乳房有硬块怎么解决

1.哺乳期乳房出现肿块怎么办?
您可以用热毛巾敷下，让婴儿勤吸吮，保持乳头清洁。如果症状还是未得到缓解，建议您尽早到医院诊治。
80%的产妇在哺乳期都会发生乳汁淤积症，如果在出现乳房胀痛、乳房肿块等症状时未到医院及时处理，很容易破坏乳房组织弹性，导致哺乳期后乳房萎缩。分娩两周后产妇就应开始戴全棉质地、大小合适的哺乳胸罩，否则乳汁满盈的乳房会因重力缘故而不断下垂。因此如能快速解除乳汁淤积症并正确使用哺乳胸罩，绝大多数产妇可以使乳房回复产前原状，有的还能比过去更加丰韵。
简单的健胸操：双手十指交叉，掌心向外，双腿分立与肩同宽，脚尖踮起同时收紧臀部；高举双手，伸直身体；上身保持高举状态，身体下蹲成欲跳姿势；起身站直，上身维持高举状，然后深蹲下去，直至臀部碰到脚后跟，如此上下反复，5次为一组，待休息30秒后，重复进行，共计5组为一个训练过程。
2.喂奶发现乳房有硬块,而且很痛,该怎么办
不要太担心，你宝宝多大了，你自己试过奶涨的感觉吗？看你这样说，我觉得你可能是奶涨引起的，因为你的乳房不断分泌乳汁，而你宝宝每次吸都吸不完，你自己用吸奶器挤的时候可能也未必一次能把乳房挤空，所以就好像旧的出不来，新的又不断有，长时间这样就很容易造成乳腺管堵塞，俗称奶涨，奶涨可以涨到乳房形成硬结，轻轻一碰就痛得要命，还引起发热，如果不把它弄通，很容易得乳腺炎的，而且因为你喂奶的姿势不正确，所以导致你宝宝吸破了你的乳头，乳头一痛，你就会很拒绝喂奶，导致你奶涨更加严重
所以你从现在起就要一觉的有点涨就要把它挤出来，你可以用热水袋或热毛巾热敷乳房，记得不要敷乳头，敷十分钟，然后你用手按摩从乳房的四周响乳头方向按摩，有外到内，好像放射状那样)你觉得起硬结觉得痛的地方（你一定会觉得轻轻按都很痛，但是一定要坚持，因为不痛是没有效果的，如果你自己不舍的用力可以找家人帮忙，很多奶涨的产妇都告诉我，奶涨比生还痛，所以你自己心里要有所准备，要解决奶涨就要忍受痛）按摩完可以找吸奶器把乳汁吸出来，吸出来的乳汁是可以喂宝宝的，可能你要坚持几天甚至一星期效果才会出来，希望对你有所帮助，确实不行的话就要到医院就医了
3.哺乳期乳房有硬块怎么办？怎么会有硬块呢？
你可能得了急性乳腺炎。急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染。这种病症在第一次做妈妈的女性中更为多见，往往发生在产后3—4周。急性乳腺炎产生的原因主要有两方面，一方面，乳汁淤积很可能导致入侵细菌的繁殖生长，而导致乳汁淤积的原因主要有乳头发育不好(过小或内陷)，妨碍哺乳，而乳汁分泌过多或婴儿吸乳少、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等也会造成乳汁淤积;而另一方面，细菌也可能常由乳头破损、皲裂处入侵，沿淋巴管入侵是感染的主要途径。
婴儿口含乳头睡觉或婴儿患有口腔炎吸乳时，细菌可直接侵入乳腺管，上行至腺小叶而发生感染。
产后1月内是乳腺炎高发期
急性乳腺炎多数发生在缺乏哺乳经验的初产妇身上。产后的1个月内是急性乳腺炎的高发期;而6个月后的婴儿开始长牙，这个阶段乳头也容易受到损伤，应该小心预防;而断奶期更要警惕急性乳腺炎的发生。
如果得了急性乳腺炎，起初会感到乳房疼痛，局部出现硬块、胀痛;随着病情的发展，还可能出现怕冷、寒颤或体温一下子升高，有时可至39度以上。