抓住生育时机养健康宝宝

“什么时候生宝宝比较好?”“怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝呢?”抓住3大最佳生育时机能帮你成功创造一个健康、聪明的宝宝 。
最佳受孕年龄
最佳的受孕年龄,女性一般为24-30岁,男性为27-35岁 。此时男女双方精力比较充沛,精子和卵子的质量比较好,有利于优生优育 。
最佳受孕季节
5-7月是受孕的最佳时间,此时怀孕,到来年的3-5月生育,孩子的上相对比较容易 。而对于孕妇来说,怀孕早期正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,有利于孕育 。
最佳健康条件
为了生育优质宝宝,孕前准爸爸、妈妈要做到以下几点:
【抓住生育时机养健康宝宝】⒈身体健康 。
⒉精神状态良好 。
⒊远离烟酒 。
⒋生殖系统卫生健康 。