【鱼茸鲜奶蒸豆腐】
材料:鲮鱼脊肉1条、布包豆腐1件、鲜奶1/2杯、鸡蛋白2只、洋火腿1/2件(切丝)、灼熟蔬菜少许 。
调味:
盐1/3茶匙、生粉1茶匙、油1茶匙、胡椒粉少许 。
做法:
(1)鱼肉洗净、抹干,然后用汤匙刮出鱼肉 。
(2)豆腐冲净,与鱼肉同放入大碗中,加入调味料搅匀,再加入蛋白、鲜奶拌匀,倒入深碟内,隔水以中慢火蒸蒸8分钟,洒入火腿丝、熟蔬菜,再蒸1分钟即成 。
(注)鱼肉用汤匙刮出,比用刀剁烂较为安全,因鱼骨会粘着鱼皮不容易脱落 。
草莓牛奶布丁
鱼蓉麦皮
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