怀孕喝什么牛奶对胎儿好( 三 )

５９、青岛索康营养品科技有限公司
６０、蕊盛蕊（广州）乳业有限公司
６１、陕西关山乳业有限责任公司
６２、陕西和氏乳品有限公司
６３、陕西凯达股份有限公司
６４、陕西神果股份有限公司
６５、汕头市华旺食品有限公司
６６、汕头市一家人食品有限公司
６７、上海晨冠乳业有限公司
６８、上海花冠营养乳品有限公司
６９、上海惠氏营养品有限公司
７０、深圳市雅贝氏乳业有限公司
７１、石家庄三鹿太行乳业有限公司
７２、双城雀巢有限公司
７３、唐山三隆乳业有限公司
７４、唐山三鹿乳业有限公司
７５、唐山三鹿乳业有限公司丰南分公司
７６、唐山市康尼乳业有限公司
７７、天津三鹿乳业有限公司
７８、天津市亚亿实业有限公司
７９、铁力市盛中乳品厂
８０、西安贝多营养食品有限公司
８１、西安秦龙儿童食品有限公司
８２、西安银桥生物科技有限责任公司
８３、伊春惠佳贝乳业有限公司
８４、依安县摇篮乳业有限责任公司
８５、英特儿营养乳品有限公司
８６、张北县宏鹿乳业有限公司
８７、浙江贝因美科工贸股份有限公司
3.孕妇喝什么牛奶对胎儿好？
纯牛奶、酸奶。
【拓展资料】
一、牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶是牛乳的俗称，不同国家，牛奶也分有不同的等级，最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。
二、营养分析：
每100克牛奶所含营养素如下：热量
(54.00千卡) ·蛋白质(3.00克) ·脂肪(3.20克) ·碳水化合物(3.40克) ·维生素A
(24.00微克) ·硫胺素(0.03毫克) ·核黄素(0.14毫克) ·尼克酸(0.10毫克) ·维生素C
(1.00毫克) ·维生素E
(0.21毫克)　·钙(104.00毫克)　·磷(73.00毫克)　·钠(37.20毫克)　·镁(11.00毫克)　·铁(0.30毫克)　·锌(0.42毫克)　·硒(1.94微克)　·铜(0.02毫克)　·锰(0.03毫克)　·钾(109.00毫克)　·胆固醇(15.00毫克)。牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。
最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
三、空腹不可以喝
1.腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐，应是蛋白质、高热量的膳食，数量不少于全天食量的? 。
所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊兴利，更好地发挥其作用。如果已经习惯在早餐喝牛奶，也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶，使牛奶在胃肠中停留多一些时间。如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或面食50克，再加一个鸡蛋和少许酱菜、豆腐干，然后再喝牛奶，使牛奶在胃中与其他食物混合，在胃肠中停留时间延长，有利于其营养成分的消化吸收。
由于食物提供的热量足够，消化吸收又较缓慢并充分，使血糖持续较高水平，上午就会精力充沛。
【怀孕喝什么牛奶对胎儿好】2.牛奶可加热，但不要煮沸。因为煮沸后，有的维生素会被破坏，而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀，影响营养素被人体吸收。煮牛奶也有一定的学问，多数人会将白糖中入牛奶再加火同煮，这样会使牛奶中的赖氨基酸与糖在高温作用下发生反应，生成果糖基赖氨酸，这种物质不会被人体消化吸收，反而对人体健康有害，所以煮牛奶应该等煮开牛奶后不烫手时再加糖。