请抓住生优质宝宝的孕育时机

专家友情指出，临床发现很多女性在受孕事宜上未采取科学措施，最终导致不少遗憾。其实，女性最主要需抓住最佳生育时机，这点需要丈夫的全力配合。特别提醒，想生优质宝宝，须抓住4大孕育时机
1、最佳受孕年龄
最佳的受孕年龄，女性一般为 24-30岁，男性为 27-35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。
2、最佳受孕季节
从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。
主要依据是：首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的 3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成、胎儿畸形。
3、最佳受孕时间
一般来说，从每月排卵前3天至排卵后 1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。
4、最佳健康条件
【请抓住生优质宝宝的孕育时机】为了生育 “优质宝宝”，准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态，如加强身体锻炼，避免在受孕的期间患上肝炎、、、等急慢性疾病。另外，要保证营养，远离烟、酒，注意日常生殖系统的护理等。