是否适合运动要看孕妇身体条件，如果假性宫缩频繁，则需要静养，普通孕妇在孕晚期同样要减少运动量防止过度劳累 。
3. 不放任行为
一般说胎龄满37周～42周（259～294天），胎儿发育符合体重2.5kg以上 。身长47cm以上就属于足月 。
孕37周之后，宝宝就属于足月了，此时随时都有因各种意外情况提前分娩，孕妈最主要的任务就是规范自己的行为，不因预产期临近就开始“破戒” 。
留宝宝在肚子里“多住几天”，尽量接近预产期，在妈妈肚子里多吸收些营养，宝宝出生后身体会更健康 。
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