冬日宝宝上火或因错误冲奶粉

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冬季的天气很干燥，宝宝容易出现上火的问题，特别是喝配方奶粉的宝宝。妈妈一看到这种情况就认为是奶粉导致的，于是频繁地给宝宝更换奶粉，其实这种做法并不可取，因为宝宝上火可能是你冲调奶粉的方法错误。只要掌握正确的冲调奶粉的方法才能有效避免宝宝上火问题。

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【冬日宝宝上火或因错误冲奶粉】 冬季天气干燥，宝宝很容易上火，有的宝宝皮肤不断地脱屑，有的宝宝大便秘结，有的宝宝容易流鼻血 ……看着宝宝身体不舒服，妈妈们也头疼不已，要怎么帮宝宝降火呢?网友“vlookup”分享了自己给宝宝的 “去火经验”——给宝宝更换奶粉后成功给宝宝降火了。但是你想过宝宝上火也许并不是奶粉造成的吗?宝宝上火还有可能是你不懂冲奶粉的缘故!对宝宝上火手足无措的妈妈们赶紧来学习下吧!
网友“vlookup”：清淡饮食最有效
冬天真的好干燥，前段时间宝宝皮肤严重掉皮，而且老是容易流鼻血。宝宝还不到一岁，流鼻血把我们都吓坏了，赶紧带宝宝去看医生，医生说是因为天气干燥，宝宝鼻粘膜薄容易出鼻血，平时要多注意补水去火。其实医生说的和我想的差不多，我家宝宝是以奶粉为食的，奶粉容易上火，两天才有一次便便。宝宝最近老是流鼻血而且尿尿很少很黄，皮肤非常干燥都掉皮了，应该是要去火补水。
于是就全家动员，花了很多心思给宝宝补水降火，两个星期后效果很明显，现在宝宝没有试过流鼻血了，便便也恢复正常了，皮肤也慢慢变回水嫩嫩了。和大家分享一下经验：
一、补水：每天保持喝至少200ML水。奶粉宝宝平时应该多喝些水的，可是他不爱喝白开水，我就榨了梨汁兑温水给他喝，装奶瓶里80ML能自己捧着一口气喝个精光。
二、清淡饮食：辅食要保持清淡，油盐尽量少加，多以稀的汤水呀、粥水为主。还要多吃水果和果泥，每天我至少给他吃2种水果，像梨和柚子都是当季的，很新鲜也比较滋润。
三、换清淡不上火的奶粉：后来给宝宝换了一款清淡不上火的奶粉，他的便便现在是每天一次，辅食吃多的话还能拉两次。
四、预防鼻出血的方法：给鼻子补水。首先要注意调节室内的空气湿度，可以在室内多喷洒些凉水或摆放几盆鲜花，也可使用空气加湿器，如果感到鼻子干燥不舒服，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸汽熏一熏，但要注意千万不要烫伤了。
专家另类支招
宝宝上火，不少妈妈尝试给宝宝更换奶粉后成功给宝宝降火了，但是你想过宝宝上火也许并不是奶粉造成的吗?专家认为，宝宝上火不一定都是奶粉的错，还有可能是妈妈们在冲调奶粉的时候不注意方法致使奶粉的奶质发生了些许的变化。只有掌握了正确的冲调奶粉的方法才有可能避免宝宝上火的问题。
1.冲调水温不当
每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求(一般是40°C左右，各品牌有不同) ，但常会被新手爸妈忽略。有的妈妈甚至认为幼小的宝宝抵抗力差，宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，奶粉也应该用沸水冲调才对，这是绝不可取的。水温过高会破坏奶粉中的营养素，如维生素C族、B族，使宝宝营养不足;同时导致蛋白质变性失活，无法被消化吸收，导致积食上火。