两个月宝宝睡眠多少合适 听听专家怎么说( 二 )


2、要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的机率 。比如多晒晒户外的阳光,呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏,让宝宝身体结实起来 。

两个月宝宝睡眠多少合适 听听专家怎么说

文章插图
两个月大宝宝的睡眠时间
3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅 。
4、若宝宝仰面睡觉,有呼噜时,可尝试给宝宝换个睡姿,头部亦可用宝宝枕适当垫高 。
5、若呼噜症状较重时,要及时咨询医生,配合治疗 。若腺样体肥大严重,也可选择手术治疗 。
小编的话:
两个月宝宝的睡眠时间大概在15个小时左右,比月子里的宝宝少了一些 。宝宝之所以需要那么多睡眠,是因为婴儿的大脑需要在睡眠中发育 。家长要注意宝宝午睡时间不能过长,2个小时左右就可以了 。宝宝睡觉总是打鼾多因呼吸不畅,应及时治疗,平时注意增强宝宝的体质 。