7种方法增加顺产可能

【7种方法增加顺产可能】是一个自然的生理过程,可是却给产妇带来巨大的痛苦 。小编希望通过以下的七种方式,给正在准备怀孕或者已经怀孕的女性朋友们一些启发……
方法1 选择合适年龄分娩
满35岁的分娩已经属于高龄初产妇 。
随着年龄的增长 。妊娠与分娩的危险系数升高 。
首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生 。其次孕妇年龄越大,发生、、并发症的机会越多,因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多 。
大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁左右,处于这一年龄段的女性顺产可能较大 。
方法2 孕期合理营养,控制体重
宝宝的体重超过4000克(医学上称为),母体的难产率会大大增加 。如果在产前检查中医生预测胎儿体重超过4000克,一般就会建议产妇以剖宫产方式分娩 。
正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,但是巨大儿的头比较大,胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处,难以通过骨盆而不得不作剖宫产 。如果巨大儿身体比较胖,虽然能勉强通过骨盆,但是产妇分娩时要花九牛二虎之力,最后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩 。如果胎儿的肩部脂肪较多,肩部特别宽,就可能发生肩难产 。
巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关 。孕妇患有糖尿病,胎儿的血糖也会持续增高,并刺激胎儿胰腺分泌过多的胰岛素,这就势必造成脂肪、蛋白质和糖元在胎儿体内蓄积过多,从而导致胎儿长得大而肥胖 。
为了控制新生儿的体重,在妊娠期间,孕妇应适当参加活动,不要整天坐着、躺着 。多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物,少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品,如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等 。最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3—6个月或末期怀孕7—9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜 。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大 。
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