益生元、合生元又是什么？
益生元 ， 主要由膳食纤维等元素构成 ， 进入体内不会被肠道吸收 ， 可以作为肠道正常菌群生长的底物 ， 通俗点来解释 ， 就是益生菌的"食物" ， 能够起到促进健康菌群正常生长的作用 。
合生元 ， 则是益生菌和益生元的总和 ， 不仅能迅速补充健康的肠道菌群 ， 也有利于这些菌群长期存活 。

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我们在选择时 ， 也要根据宝宝的情况进行相应补充 ， 如无法自主选择 ， 建议积极求助专业的医生和药师 。
参考资料：
医学微视官网-吴捷主任医师《儿童益生菌的使用》

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