全身都不胖只有肚子大( 五 )

6.明明全身都不胖为什么就挺着个大肚子？
每一个胖子都是一支潜力股
现在人好像不太拿BMI值来衡量身材标准是不是胖，原本BMI值的设计就是用于统计公众健康的研究，当需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，BMI是一个很重要的参考值。不过，随着科技进步，要真正量度人是否肥胖，还需要推断脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，但是BMI的存在还是有意义的，BMI>24的人群还是应该关注超重带来的健康问题。
相信很多人都会有这样的疑问：可以穿S码的衣服但腰腹还是有一圈赘肉；明明体重不重，看起来甚至还有些瘦削，为什么却顶着个圆鼓鼓的大肚子？或许你是时候做些改变了！
什么是向心性肥胖？
指的是体内脂肪沉积，是以心脏、腹部为中心而开始发展的一种肥胖类型。向心性肥胖的人体形最粗的部位是在腹部，腰围往往大于臀围。
有一个用来衡量肚子胖的指标叫做腰臀比，也就是腰围和臀围的比值。当男性大于0.9，女性大于0.8的时候，可以被判断为“向心性肥胖” 。
审美这件事情从来都是很个人的。
丰满一点或瘦削一点都很有自己的风格，只要自己健康开心就好了。但是相对于年轻人，我们父母那一辈身材体现出来的问题却大多了。不是年纪大了所以“身材看上去差不多凑合就行了”，肚子大，这个问题其实很严重。
腹型肥胖和胰岛素有很大关系。吃的多，血糖刺激分泌的胰岛素就多，胰岛素多的时候就会升高血糖。人进食后血糖会升高，胰岛素参与营养物质合成代谢，最主要功能是降低血糖，抑制葡萄糖的生成，促进脂肪的合成和储存，抑制脂肪的分解，大部分的脂肪细胞都增长在内脏周围。
内脏脂肪跟皮下脂肪不一样，它围绕脏器存于腹腔内，一定量的内脏脂肪对人的内脏起着支撑、稳定和保护作用。但如果内脏脂肪过多会造成身体代谢紊乱，会导致高血脂、心脑血管疾病、身体器官机能下降等并发症。现代社会很多人看起来可能是体型肥胖，也很有可能是体型偏瘦，特别是上班族和中老年人，很多都需要给自己的内脏脂肪减减肥！
别的地方长脂肪只是长肥肉我们可以肉眼看见，内脏脂肪很容易被忽视，但内脏周围长脂肪是要生病的。
现在越来越多的年轻人是这样的问题了。