女人刚怀孕的时候,胎儿发育不够稳定,所以平常的所作所为都要特别注意 。以免影响胎儿的发育,给母体健康带来损伤 。...女人刚怀孕的时候,胎儿发育不够稳定,所以平常的所作所为都要特别注意 。以免影响胎儿的发育,给母体健康带来损伤 。对此,女人们要及时了解孕早期的保健方法,才能让自己避开一些误区,那么孕早期要注意什么呢?建议女人们认真往下细看,不管有没有怀孕,都了解一下,以备不时之需 。
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孕早期要注意什么
一、不能喝酒
有一些女人平日里都别爱喝酒,酒瘾比较大的她们,怀孕了也忍不住想要喝酒 。
请一定不能喝,因为酒精会影响胎儿造成畸形发育的 。
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二、不喝奶茶
奶茶是很多女人爱喝的,每次出门玩基本都要来一杯奶茶 。平日里喝一杯没什么,但是孕妇属于特殊人群,尽管特别想喝,也不能喝一定要忌口 。
因为奶茶中含有咖啡因,这种物质具有兴奋作用 。孕妇喝了以后,会不断刺激胎儿,导致胎动频繁 。喝多了的话,还有可能影响胎儿的发育 。
再者奶茶中的糖分很高,经常喝容易出现血糖过高的情况,到时候做糖耐检查的时候,很容易不通过 。
万一患上妊娠糖尿病,那就糟糕了 。不仅自己遭罪,还要影响胎儿健康 。
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【孕早期要注意不能吃三种食物】三、不能吃热性调料
怀孕之后女人们要注意,不能吃热性调料 。因为热性调料吃太多了,会导致肠道内的水分减少,很容易诱发便秘问题 。孕期便秘严重的话,将影响胎儿发育 。
这是因为便秘孕妇,排便都比较困难,为了排便需要用很大的力气排便,很容易压迫到腹中的胎儿 。导致胎儿不安而出现异常胎动,严重的话,还可能造成畸形,甚至出现流产风险 。
其中,常见的热性调料有小茴香、辣椒、大茴香、五香粉、花椒等 。建议孕妇饮食中不能吃些这些调料,平日里的饮食应该清淡一些 。
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