每6对夫妇就有1对不孕

生孩子本是自然而然的事，如今随着环境污染加剧和工作、生活压力增大，日益多发的不孕症已上升为社会问题。
8月9日，本报联合郑州大学一附院生殖医学中心举办的“生殖健康和不孕不育”公益讲座吸引了近300人，该中心主任、主任医师孙莹璞教授除了讲述生殖保健专业知识，现场回答读者关注的问题，还公布了最新的评估数据：每6对夫妇中就有1对不能自然受孕。
不孕症≠不会生育
“不孕症是指在未避孕的情况下，经过1年的性生活仍未怀孕的人。一旦出现这种情况应尽早到正规医院就诊，避免错过最佳生育年龄。”孙莹璞多次强调，年龄与生育关系非常大，30岁以后，生育能力就逐年下滑，而且速度很快，所以是不能抱着“等等看吧”的心态的。“这就像一块土地，种子、肥料再好，土壤不好，也很难开花结果。”孙莹璞说，25~30岁是最佳的生育年龄，年龄越大，怀孕的几率就会越小。
不孕跟没有生育能力是两回事，在临床上，大约八成被诊断为不孕症的病人都可以找到具体原因，这就意味着绝大多数的夫妇在接受适当的治疗后能够成功怀孕。因此，即使诊断为不孕症也不要有太大压力，应及时积极治疗。
此外需要提醒大家的是，不孕症的病因诊断和治疗是一个非常繁琐的过程，不是一个“祖传秘方”或几剂中药就能解决的问题。患者切莫求子心切乱投医，以免延误治疗良机，也不要因长期治疗但仍然不能怀孕而丧失治疗的信心，应选择有生殖医学专业特长的正规医院进行系统地检查，明确不孕的原因，根据病因进行有针对性地治疗。
何时排卵这样确定
把握好排卵时间对于受孕是非常重要的，孙莹璞向大家介绍了几种检测、确定是否排卵的方法。
量基础体温。每天要保证睡足6小时，睁开眼后躺在床上别动，把体温计放到口腔里，连续5天检测，当体温变高就说明是排卵时间，大约有0.5℃~1℃的起伏。如果晚上有起夜、喝水的情况测量就不准确了。
血清FSH/LH检测、盆腔超声检查、尿液黄体生成素(LH)测定、血清孕酮测定等。这些方法都能监测既往的排卵情况，但对当月受孕唯一有效的就是尿液黄体生成素(LH)的测定，也就是说，这种方法测量出来是排卵期时还来得及怀孕。到药店买测定尿液的排卵试纸，早晚测一次，当试纸出现两条红线时，说明在排卵期，在24~48小时同房，受孕的几率会大大提高。
初次检查要夫妻同去
对于不孕不育的检查，孙莹璞建议，第一次检查一定要夫妻一同去，而且要从侵入性最小的检查开始。“很多人都有这个误区，一说不能生育就会想到是女方的问题，这种认识是不正确的。”孙莹璞说，不孕症女方因素占40%，而男方也占到30%~40%，另外10%~20%是男女双方的问题。因此在做不孕症检查时，最好能双方一起做，因为在做常规检查的同时，还要进行体格方面的检查，看男方的胡须、喉结等情况，综合判断染色体方面的问题等，这样既节约时间又可以省去不必要的检查。检查能无创就不做微创，比如先做最简单的精液检查，女方能做输卵管造影就不做输卵管通液，任何侵入性的检查都有可能对器官造成伤害，诱发感染等。关于精液的检查，孙莹璞说：精液检查要做三次，如果有两次没问题才能判断没问题，任何一次的结果都是不够准确的。
你的生育能力会因这些事降低
避免影响生育能力减退的一些因素——
1.夜生活丰富，睡眠质量差。这是生育功能减退的原因之一。
2.男士不要长时间地泡热水澡、洗桑拿浴。因为精子存活的最佳温度是35℃，长期高温浸泡会降低精子的存活率。此外长期高温作业等会使精子的寿命缩短，加速精子死亡。