随着预产期的逐渐临近,胎儿在宫内也会不断的发生变化,为了保证良好的生长发育,孕妇一定要注意孕晚期的身体保健,同时还要多学习一些临产前的知识,出现异常情况才能及时采取正确的措施解决 。相信大部分孕妈妈都知道,胎动对于宝宝的重要性,通过胎动孕妇可以了解胎儿在宫内的情况,如果有异常的胎动才能及时发现 。当但是有的孕妈妈到怀孕的37周的突然发现胎儿不爱动了,这究竟什么原因所导致的呢?它与胎儿有关系吗?
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37周胎儿不爱动了
孕妇在怀孕期间会干感受到胎儿各种各样的变化,随着孕周的增加,胎儿的体型也在随之变大,而到了怀孕的后期胎儿在宫内活动空间会慢慢的变小,孕妇就会突然感觉到胎儿不爱动了;而且有的宝宝由于性格非常的文静,在整个孕期可能都不是特别好动,所以到了怀孕的晚期,胎动自然不频繁 。孕妈妈可以通过自测胎动的方法来观察胎儿是否有异常,正常的胎动每小时不低于3-5次,在12小时内明显的胎动会达到30-40次以上,孕妇可以在每天的早上、中午和晚上在安静的状态下测量宝宝的胎动,将所有的数值加起来,如果平均每小时的胎动少于3次,那么就证明是异常胎动,或者胎儿缺氧的症状,孕妇要引起警惕;但是如果胎动的变化不大,同时有规律,那么孕妇就无需过多的担心,注意观察即可 。
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孕妇孕晚期的注意事项
1.按时产检
孕妇在孕晚期的产检会更加的频繁,这样才以便于医生及时了解胎儿的情况,一般在36周后孕妇需要每个星期都去进行产检检查,在检查的过程中孕妇可以询问医生相关的产前知识,才能顺利的进行分娩过程 。
2.放松心情
孕妇要保持良好的心态,避免紧张和焦虑的情绪,适当的转移自己的注意力,多与家人或者朋友进行沟通和交流,做好充分的身心准备,有利于生产 。
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3.警惕产前症状
孕妇要警惕一些常见的产前症状,出现这些症状时及时采取措施,尽快去医院做好待产准备,对于一些高危孕妇最好先去医院进行待产,防止发生意外情况 。
4.饮食调整
【37周胎儿不爱动了 37周胎动减少与胎儿缺氧有关系吗】孕妇要适当的增加蛋白质的摄入,进行适当的饮食调整,多吃一些大豆类以及富含必需脂肪酸的食物,增加自身的体力,为分娩做好准备 。
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