预备父母做什么?

要想有个健康聪明的孩子 , 抓好遗传优生一环是不可忽视的 。提前做好怀孕的准备 , 对于优生受孕 , 打好遗传的基础都是不可缺少的 。
你是不是想拥有一个宝宝了 , 那么你知道怀孕前要做哪些准备吗?
 
1、停服药
药属于激素类药物 。服用避孕药期间怀孕会造成胎儿畸形 , 如生殖系统畸形、兔唇、腭裂等 。因此 , 一旦决定怀孕 , 应立即停服避孕药 , 改用其他避孕方式 。停服避孕药后至少半年方可怀孕 , 以确保生育一个健康宝宝 。如在服用避孕药期间怀孕 , 应去医院做人工 。
2、戒绝烟酒
夫妇双方或一方烟酒过度 , 对胎儿危害极大 。孕妇直接或间接吸烟过多 , 可使末梢血管收缩 , 不能充分供应和交换氧气 , 引起胎儿缺氧 , 造成、早产和胎死宫内;由于胎儿宫内缺氧 , 造成胎儿宫内发育迟缓 , 智力相对低下;孕早期时 , 还可造成胎儿畸形和发育不全 , 例如心血管畸形、腭裂、无脑儿等 。孕妇饮酒 , 可以造成胎儿生理上种种缺陷 , 其主要表现是流产、早产、死胎 , 幸存下来的胎儿也容易患这样或那样的疾病 , 所生婴儿智力低下、发育不良 。大量饮酒的妇女 , 怀孕后易生出具有以下特征的孩子:如小眼睛、短眼毛、眼角向下、眼睑下垂 , 内眦皲裂 , 严重者可伴有白内障、视网膜色素异常;常可见小关节畸形、心脏畸形;女孩有大阴唇发育不良等 。因此 , 在孕前须戒酒一个月后方可受孕 。
3、心理准备
计划怀孕之前 , 夫妇双方应做好心理准备 , 要创造和谐的心理环境 。调节心理平衡 , 善于安排适宜的生活节律 , 以消除容易导致心理失调的因素 。夫妻间都应该加大相互间的容忍度 , 保持夫妇间和谐的状态 , 达到良好的心理平衡状态 。
4、生理准备
准备婚后怀孕的男女青年 , 必须注意在孕前半年做好孕前生理准备 。
A、身体的调养:孕前就要调养双方的身体 , 不要等到已经怀孕了才讲究调养 , 这样就太迟了 。孕前调养身体健康的最好方法是 , 夫妇双方坚持进行健美活动 , 包括健美运动和有益于健美的艺术活动 , 使体型保持健美的状态 。
B、消除各种不良因素的影响:孕前应特别注意 , 夫妇双方应有一段时间不饮酒;经过X线照射、特别是下腹部经过X线照射的妇女 , 应在4周后再怀孕 , 以免造成胎儿畸形;长期口服避孕药的妇女 , 应在停药半年以上方可受孕;如果曾经有过流产或早产 , 应在半年或1年后再怀孕 。吸烟的夫妇 , 就在孕前半年戒烟 , 并且在孕期内不能吸烟 。夫妇双方或一方经常服药 , 应注意有无致畸药物 , 如有 , 应停药半年后再受孕;夫妻双方在孕前半年内不能接触有毒物质;避免接触各种放射线污染等 。
【预备父母做什么?】5、申请生育指标
根据我国政策 , 准备生育的夫妻 , 应向女方单位或户口所在地管理部门申请生育指标 , 在获得“生育指标一联单”后 , 方可怀孕 。