重度脂肪肝症状的主要表现( 二 )

2、中重度脂肪肝症状：类似慢性肝炎的表现，会有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数患者可有脾肿大和肝掌。
3、重度脂肪肝症状：除具备轻度和中度脂肪肝症状，还有腹水和下肢水肿症状，右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、电解质紊乱，如低钠、低钾血症等。其它还可有蜘蛛痣，男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿，女子有闭经、不孕等。
对于发现患有轻度脂肪肝的患者，应积极在生活习惯和饮食习惯上进行调整。缓解脂肪肝可以喝能降脂的干维康茶，帮助逆转脂肪肝。对于存在肥胖的患者需要积极减肥，控制热量的摄入，增加能量的消耗，配合适量的运动，减轻体重。有嗜酒习惯的患者需要及时纠正，严格控制酒精摄入的频次与量，能戒除的最好。
饮食上注意要多食用绿色蔬菜和新鲜水果，减少脂肪的摄入，喜好甜食的朋友也应减少食用，这是因为过多的糖分会在肝脏中转化成脂肪存储下来。运动以有氧运动为宜，推荐进行游泳、跑步、太极等活，能够起到消耗体内脂肪的作用。