1.脂肪肝患者的注意事项
脂肪肝患者注意事项
1、正不良饮食习惯:
一日三餐定时定量 , 早餐吃饱 , 中餐吃好 , 晚餐适量不要过饱 , 少吃各种零食 , 限制饮酒 。彻底戒酒是预防酒精性脂肪肝或酒精性肝炎的唯一方法 。
2、免应用具有肝损害的药物:
如四环素类药、激素类药、降血脂药物 , 以防药物性脂肪肝 。
3、持理想体重及必要的锻炼:运动疗法对肥胖、糖尿病、高脂血症等引起的脂肪肝有一定疗效 , 在进行体育锻炼时要注意运动适量 , 都是脂肪肝患者注意事项 。
4、养的合理搭配 , 宜高蛋白食物以豆腐、腐竹、瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等 。维生素要充足 , 新鲜绿叶蔬菜最好 。避免营养障碍导致的脂肪肝 。
针对于治疗脂肪肝的《御农益肝茶》是国内比较受推崇的产品 。以贡芽毛茶和天然草本、枳具子、葛根等草本为原料 , 纯中草药制成 , 极具养生保健功效 , 同时还具有利胆养肾及防衰老的作用 , 为肝病患者保健品的首选 。
2.脂肪肝该注意些什么?
脂肪肝是可防可治的 , 通过合理的治疗和调养 , 可使紊乱的脂肪代谢恢复正常 , 使脂肪的合成与分解保持平衡 , 从而减少脂肪在肝脏中的堆积 , 改善肝功能 。脂肪肝的治疗包括去除病因、控制饮食、调整肝脏的脂肪代谢以及合理的体育锻炼 。去除病因是治疗脂肪肝的关键 。脂肪肝是由多种原因引起的 , 以肝内脂肪代谢紊乱为主的疾病 , 它既是一个独立的疾病 , 又是全身性疾病在肝脏的一种病理反应 。
因此 , 寻找和治疗原发病是治疗脂肪肝的根本 。病因不除 , 肝内脂肪永远难以消除 。轻、中度脂肪肝在去除或纠正病因后即可好转或痊愈 。长期饮酒者要彻底戒酒 , 肥胖性脂肪肝要节食减肥 , 降低体重 , 积极治疗糖尿病 , 及各种肝炎、停用有毒的药物和远离有毒的化学物质等等 。只有在积极、有效和长期去除病因 , 治疗原发病的前提下 , 脂肪肝才会有根本的转机 , 甚至可完全恢复正常 。
调整饮食是脂肪肝治疗重要环节 。肝脏是一个巨大的化工厂 , 人体的各种代谢都在肝脏中进行 , 饮食中的蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类)与肝脏脂质代谢密切相关 。
这三大物质的摄入对脂肪肝的发展和转归有重要影响 。控制和调节饮食是预防和治疗脂肪肝的重要环节 , 平衡膳食是脂肪肝治疗的基本措施 。脂肪肝患者应以低脂肪 , 适量碳水化合物 , 高蛋白并富含维生素 , 微量元素及各种氨基酸的平衡饮食为主 , 确保机体正常生长发育和维持正常的体力活动需要的同时 , 最大限度地控制总热量 , 减轻体重 , 控制血糖 , 减少和根除脂肪在肝内沉积 。
不同原因引起的脂肪肝 , 制定不同的饮食营养原则和饮食方案 , 各自选择适宜的食物 , 就可获得某些药物所不可及的效果 。调整肝脏脂肪代谢主要用调节血脂的药物 。这方面的药物很多 。其药理作用也是多方面的 , 临床上有一定的疗效 , 也有一定的副作用 。常用的药物有非诺贝特、肝得健、血脂康、脂必妥、月见草油等 。选择药物时常要注意脂肪肝的类型、病情和药物的性能 。
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