水煮菜可以煮蔬菜 , 例如白菜、娃娃菜、菠菜、茼蒿菜、生菜、西兰花、上海青、秋葵等 , 也可以煮豆制品类的菜 , 例如豆腐、豆皮、豆丝、豆干等 , 还可以煮瓜类的菜 , 例如冬瓜、南瓜、丝瓜等 。
水煮菜可以煮哪些
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水煮是烹饪的一种方式 , 做法是直接将蔬菜类、肉类、海鲜类等食品直接放到清水中煮熟食用 , 制作方式十分方便、简单 。
如果喜欢吃素的 , 水煮的时候可以不用往锅内放油 , 等到食材煮熟后 , 放入适量的盐调味即可 , 做好的食物低脂低热量 。
【水煮菜可以煮哪些】 水煮菜的口味不一定局限于清汤 , 也可以根据个人口味放入辣椒酱或者辣椒油 , 或者放入番茄酱制作成酸甜口味 。
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