孕期乳房护理方法:
孕期作好乳房护理是保证母乳喂养的关键 。
怀孕6个月后 , 孕妇每天要用小毛巾擦洗奶头1次 , 擦洗时用力均匀、柔和 , 勿伤皮肤 。
经常擦洗可使乳头皮肤坚韧 , 喂奶时不易破裂 。注意勿用肥皂 。乳房按摩可改善局部血液循环 , 促进乳腺发育 。
孕期乳房护理对产后泌乳、哺乳有重要作用 。如有的孕妇乳头凹陷 , 孕期不注意纠正 , 一旦产后再纠正 , 为时已晚 , 将导致哺乳困难 , 严重影响母乳喂养 , 故孕期应做好乳房护理 。
乳房的护理严格地说应从青春期开始做起 , 乳房开始发育隆起时 , 不要穿过紧的胸罩和内衣 , 以免影响乳房的正常发育造成乳头凹陷 。怀孕后的乳房继续发育胀大 , 应穿松紧适宜的纯棉胸罩 。孕妇皮脂腺分泌旺盛 , 乳头上常有积垢和结痂 , 故妊娠五个月后应经常用香皂水和清水擦洗乳头 , 结痂难以清除时 , 可先用植物油涂上待结痂软化后再用皂水及清水清洗 , 擦洗后涂上润肤油 , 以防皲裂 。
经常擦洗可使乳头及根部皮肤的韧性增加 , 从而耐吸吮 , 减少产后皲裂的发生 。
乳头内陷者应设法纠正 , 以免日后影响哺乳 。
纠正的方法是:
1、对于乳头扁平或陷入较浅者用一手拇食指按住乳晕两侧 , 另一手捏住乳头轻轻向外李拉 , 每日数10次;
2、两拇指及食指放在乳头两侧或上下推动使乳头挤出 , 每日3次 , 每次推动20下; >>>哺乳 , 让你的乳房缩水了吗
3、对乳头凹陷较深者可用一塑料眼药水瓶去底后将其扣在乳头上 , 细端套上橡胶管 , 再接上注射器 , 然后抽吸 , 使瓶内形成负压 , 将乳头吸出 , 数分钟后取下注射器与眼药瓶 , 再用手牵拉数次 , 使其不再回缩 , 必要时每天做2—3次 , 直至纠正为止 。
妊娠9个月时应做乳房按摩 。按摩时两手拇食指自乳房根部向乳头方向按摩 , 每日2次 , 每次20下 。也可用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理 , 这样均能促使乳液产生 , 并能使乳腺管通畅 , 有利于产后哺乳 。
产后新妈妈哺乳期乳房护理
一、重视乳母的心理护理
在分娩后的头几天 , 某些乳母因分娩时疲劳未完全恢复 , 下奶少或晚 , 新生儿体重下降 , 往往会出现烦躁、紧张、焦虑的心情 , 疑虑自己有无产生足够奶水的能力 , 去承担哺育婴儿的任务 , 护理人应富有高度责任性和爱心 , 抓住乳母情感变化 , 多给她们鼓励和支树 , 并尽早地向乳母讲解早期母乳喂养的一些常遇问题 , 消除她们的紧张心理 , 使母乳喂养取得成功有一良好开端.
(一)来奶需几天时间 , 母亲一定要耐心等待 。分娩后头几天所谓“空乳房”并不意味乳房内一点奶也没有.
(二)婴儿是伴着水、葡萄糖和脂肪储存而诞生的 , 头几天少量初乳完全能满足婴儿需求.
(三)出生头几天婴儿体重下降是正常生理现象 , 只要坚持频繁吸吮 , 婴儿体重会很快恢复.恢复所需时问存在很大差异 , 足月儿平均10天 , 体重下降不应超过出生时体重的10%.早产儿则14—21天 , 体重下降不超过15%.
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