·生活习惯影响生育能力

【·生活习惯影响生育能力】不良生活习惯是会引起不育的,这些坏习惯主要有:1. 过频的热水浴:产生精子需要比正常体温37℃低1℃~1.5℃的环境 。有资料表明连续3天在43℃~44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周 。近年研究的“温热法”根据的就是这个道理 。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的 。当然每周1~2次时间又不太长的热水浴,并没有什么关系 。2. 不良和偏食:精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关 。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝 。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、,保障必要的、和微量元素的供给还是必不可少的 。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏 。3. 精神忧郁及过度疲劳:忧郁和疲劳可影响功能和生精功能 。4. 过多地骑、摩托车、三轮车和骑马等:这往往使和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响力 。