2、食疗催乳偏方
功效：此偏方 ， 适用于产后无乳、乳汁不通者 。
食材：猪蹄１－２个 ， 通草３－５克 ， 漏芦１０－１５克 ， 粳米１００克 ， 葱白２段 。
【月子13天奶水不足怎么办 掌握这些技巧后我追奶成功】做法：先将猪蹄煎取浓汤 ， 再煎通草、漏芦取汁；然后 ， 用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥；待粥将熟时 ， 放入萄白稍煮即可 。
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